Hypnose et tabac

Hypnose et tabac

 

L’arrêt du tabac est votre plus grand souhait. Mais vous avez tout essayer :les patch, les gommes…et vous replonger à chaque fois …quelques semaines à quelques mois plus tard.

Vous êtes-vous demandé ce qui fait que votre inconscient continue de vous proposer cette consommation?

Elle est dangereuse pour votre santé.

  Quel est le bénéfice secondaire à cette envie de fumer ?

Premièrement, votre volonté est indispensable, on n’arrête pas pour les autres, on arrête pour soi.

La plus petite volonté en écologie avec vous-même est l’outil du thérapeute pour vous guider vers cette libération.

 Déroulement d’une séance

 Tout d’abord  une anamnèse précise pour connaitre votre parcours, vos motivations, vos peurs sera faite.

Elle permet de personnaliser la thérapie par l’hypnose.

Grâce à ce début de séance, plusieurs suggestions paraissent cohérentes et efficaces à votre thérapeute pour vous aider à arrêter de fumer en trouvant l’origine de votre addiction.

Votre volonté  se retrouve dans l’importance de retrouver des poumons sains, de retrouver un budget équilibré, de ne plus avoir de nausées liés au tabac, ou de retrouver le goût et l’odorat…. 

Vous vous identifiez alors à une ou plusieurs de ces suggestions qui font échos en vous.

L’hypnothérapeute crée  avec vous le lien thérapeutique propice à l’arrêt de la cigarette.

 C’est pourquoi il trouve la manière la plus adaptée pour vous mettre en confiance.

 Les différentes approches dans l’arrêt du tabac par hypnose :

  • La suggestion directe
  • la modification de la perception du fumeur face à son addiction
  • la visualisation de son avenir sans tabac
  • l’auto-hypnose ou  encore
  • induire un dégoût par l’hypnose.

Le forfait thérapeutique

Majoritairement, une seule séance d’hypnose  suffit à combattre l’addiction.

Toutefois, certaines personnes sont amenées à renouveler le traitement afin d’avoir un renforcement et de s’adapter à de nouvelles habitudes.

C’est pourquoi des forfaits de séances sont souvent mises en place pour permettre au client le comparatif du bénéfice prix de la thérapie/prix d’achat de cigarette.

7.5 personnes sur 10 arrêtent définitivement de fumer dès le premier mois.

Cependant, sachez que des effets secondaires au sevrage du tabac peuvent apparaitre comme la prise de poids, l’ anxiété, la dépression . ..

Votre corps s’était adapté aux substances addictives de la cigarette (nicotine..)., il doit s’en détacher.

D’autres séances d’hypnose pour éviter la rechute par la consommation de cigarette sont alors à prévoir.

Selon votre situation, je vous propose des forfaits de 3 à 4 séances pour arrêter de fumer, renforcer le sevrage et prévenir les effets secondaires possibles.

Forfait pour l’arrêt du tabac : 200 euros (les 4 séances)

Si votre volonté est là , je peux vous aider  et vous libérer du tabac.